“Conócete a ti mismo” afirmó Sócrates, y esta es la invitación y la propuesta de este viaje que realmente es de otra clase porque conduce a tu transformación.

Desafortunadamente el sistema educativo no trabaja las distintas dimensiones del ser humano, incluida la espiritual, entendida como esa búsqueda interior. Este ensayo entra de lleno en la práctica poniendo en marcha todas las inteligencias.

Cuando se trata de mirarnos, de escucharnos para conocernos a nosotros mismos, estamos tan llenos de todo tipo de resonancias emocionales y cicatrices dejadas por el tiempo que ya no vemos ni escuchamos. Una propuesta para trabajar desde el darse cuenta que no se descubre en las prisas con las que solemos vivir las cosas.

Afirma la psicoterapeuta Irene Poza Rodríguez, en el Prólogo a este ensayo, «… Este libro, te lo recomiendo como una parada en tu camino, a menudo lleno de inercias. La propuesta está genialmente lineada, con la soltura y naturalidad de lo que sería invitar a la conciencia a entrar en clase o cualquier otro espacio donde aprendamos más sobre la vida. José expresa y comparte con los lectores, capítulo tras capítulo su invitación a que avances en atender a otro tipo de sabiduría; en su propuesta incluye multitud de prácticas con recursos que tan van a fascinar y facilitar la experiencia. »